Catégorie : Santé et Beauté

Le secret d’une tasse de thé agréable, revitalisante et relaxante réside dans la préparation d’une tasse de thé parfaite, c’est-à-dire d’un thé parfaitement infusé et servi. Aussi simple que cela puisse paraître, la plupart des buveurs de thé n’apprécient pas leur tasse et perdent le plaisir et les bienfaits naturels qu’offre le thé en ne…

Depuis des siècles, les gens boivent des tisanes pour leur bon goût et leurs incroyables propriétés médicinales. Les tisanes sont également connues pour leur puissante teneur en antioxydants. Les tisanes sont faites à partir de différentes parties de la plante comme les fleurs, les racines, les graines ou l’écorce. Cependant, toutes les herbes ne sont…

C’est un appel élémentaire brut qui nous attire vers l’eau. Qu’il s’agisse de nager, de flotter, de se tenir debout sous la pluie ou sous une douche qui coule, il peut avoir un effet positif sur notre santé et notre bien-être. La natation en eau froide offre le même lien naturel, ainsi que d’autres avantages…

Nous traiterons ici de toutes les informations dont vous avez besoin sur les bienfaits du thé vert Matcha pour la santé, tout en démystifiant certains des mythes qui entourent ce super thé vert. Les bienfaits du thé Matcha Mes amis et ma famille me demandent souvent pourquoi j’ai commencé à boire du matcha et quels…

Restez hydraté ! Il y a donc plusieurs choses que vous devriez savoir sur l’eau, mais que vous ne savez probablement pas ! Saviez-vous que l’eau représente en moyenne 60% du poids du corps humain adulte ? La transpiration due au temps chaud, à l’exercice, à la miction et simplement à la respiration, tout cela…

Est-ce que c’est juste moi, ou a-t-on vraiment l’impression de s’installer dans une “nouvelle version” de la vie maintenant ? J’ai certainement trouvé un nouveau rythme, mais une chose est sûre : notre santé et notre bien-être restent la première priorité alors que nous continuons à naviguer en ces temps incertains. Alors que nous continuons…

Il n’y a rien de tel qu’une tasse de tisane par une froide nuit d’hiver. Rien n’est plus relaxant, et plus sain, que de siroter la concoction chaude et de profiter des qualités des herbes nutritives. Mais que se passerait-il si nous devions choisir entre une tisane, une infusion ou une décoction ? En effet,…

Points clés pour que l’enfant puisse facilement trouver le sommeil en fin de journée : Une routine qui comprend des moments de détente avant le coucher et des heures régulières de coucher et de réveil peut aider votre enfant à mieux s’installer. Aidez votre enfant à s’installer pour dormir dans un environnement calme et faiblement…

Une chose que je dis toujours à mes clients est qu’ils peuvent porter la couleur de n’importe quel chakra qu’ils essaient d’équilibrer. Après tout, tout est une question d’intention. Vous n’avez pas besoin de porter la couleur partout. Un foulard, un sac de messager, une pochette, un bracelet, un collier tibétain ou tout autre accessoire…

Le thé vert peut être savoureux et rafraîchissant, et il peut sembler être un moyen naturel de prévenir le cancer, mais en quantités concentrées, il peut aussi endommager votre foie. La consoude est si dangereuse que le thé de consoude n’est plus vendu aux États-Unis, et d’autres herbes ont également envoyé des gens à l’hôpital….