Qu’est-ce que le yoga ?
Le yoga n’est pas une théorie mais une pratique ; une méthode de travail sur soi dont le but final est la réalisation de soi et la transcendance. Il doit donc être expérimenté.
La pratique du yoga (et je ne parle pas uniquement de la pratique des poses de yoga) est plus ou moins à l’opposé de ce que nous vivons dans le monde matériel, où nous sommes obsédés par les résultats, et nous les voulons aussi vite que possible. La gratification instantanée est très addictive, et de nos jours, si quelque chose ne donne pas les résultats que nous désirons très rapidement, nous nous en désintéressons souvent ou nous abandonnons.
Dans le yoga, la gratification peut être longue à venir et nous devons parfois investir d’énormes quantités de temps, d’énergie et d’efforts avant de ressentir les résultats.
Dans la Bhagavad Gita, on nous dit à plusieurs reprises que nous devons laisser tomber toute attente et tout attachement aux résultats. Cependant, pour la plupart d’entre nous, c’est tout simplement trop difficile et trop vague ; nous avons des choses à faire et des endroits où aller.
Remplir le vide
Et pourtant, la vérité est qu’il y a une faim en nous qui ne peut pas être satisfaite avec toute la bonne cuisine et les étoiles Michelin du monde ; une soif qu’aucun vin ne peut étancher ; un désir qu’aucune expérience extérieure – que ce soit la célébrité, l’argent, le sexe ou le physique – ne peut satisfaire très longtemps. Alors nous revenons sans cesse, car le vide que ces expériences laissent dans leur sillage est trop lourd à supporter.
Selon le yoga, ce vide ne peut être comblé par rien de matériel. Nous devons nous familiariser avec un tout autre aspect de notre être ; quelque chose fait d’une matière différente, quelque chose qui a besoin d’être soigné, nourri et fait des efforts pour se révéler.
Mais comment apprendre cela ? Ce n’est pas enseigné à l’école, ni stimulé par notre environnement ou nos cercles sociaux. Et même avec les meilleures intentions du monde, c’est tellement, tellement difficile, et les résultats peuvent sembler si lointains…
Ce qui compte vraiment
C’est pourquoi nous avons besoin de théorie pour étayer notre pratique du yoga. Nous avons besoin d’une philosophie qui nous rappelle ce qui compte vraiment, qui nous motive et nous inspire à revenir à la pratique chaque jour. La philosophie du yoga nous aide à nous connecter à ce qui est plus profond et plus vrai en nous ; ces aspects de notre être qui ne sont normalement pas reconnus ou honorés par nos activités quotidiennes.
La philosophie du yoga nous aide à investir dans quelque chose de lointain parce qu’il est toujours d’actualité. Les anciens yogis qui ont déjà parcouru cette route nous ont laissé des cartes et des indices, et les histoires qu’ils racontent vibrent comme étant vraies et merveilleuses à l’intérieur de nous. Nous pouvons prendre cette théorie et nous plonger dans la pratique, et revenir à la théorie quand c’est nécessaire. Lentement, les deux aspects se nourrissent mutuellement et font ressortir le meilleur de nous-mêmes.
Je ne cherche pas à te donner une formation académique sur les concepts du yoga. En tout cas, je crois que la philosophie du yoga ne peut pas être comprise uniquement avec l’intellect. Ces concepts ne peuvent pas être saisis pleinement sans une résonance dans le cœur, sans une expérience de la vérité qui est indéniable.
L’espace pour les idées
Je ne suis pas un érudit mais un praticien sincère. Je m’engage sur ce chemin et j’essaie de le parcourir aussi authentiquement que possible. La philosophie du yoga m’a apporté du confort, de l’inspiration, de la motivation, de la joie et a élargi ma conscience d’une manière que je n’aurais jamais imaginée possible.
La philosophie du yoga m’a apporté du confort, de l’inspiration, de la motivation, de la joie et a élargi ma conscience d’une manière que je n’aurais jamais pu imaginer.
J’espère pouvoir partager cela avec toi, de quelque manière que ce soit. Comme le dit mon professeur Paul Grilley, “si une théorie t’inspire à pratiquer, c’est une bonne théorie – si ce n’est pas le cas, ce n’en est pas une”.
Pour cela, j’aimerais te demander d’ouvrir ton esprit à ces idées sans préjugés. Tu pourras tout rejeter plus tard, mais pour pouvoir explorer la philosophie du yoga, nous devons pouvoir parler de choses comme la réincarnation, le karma et le divin sans avoir à nous excuser à chaque fois.
Tu n’as pas besoin de “croire” quoi que ce soit, ni d’arriver à des conclusions concrètes ; vois simplement si tu peux trouver l’espace en toi pour ces idées en tant que possibilités.